[건강]금연 상담, 금연 후 몸의 변화, 담배 값 절약, 금연을 위한 행동요령, 니코틴 의존도 테스트
흡연이 사내 사람관계에 도움이 된다고 생각하는 분들도 계시지만 업무 중 잠깐 쉴 수 있는 매개체는 흡연이 아니더라도 휴식 공간, 커피, 대화로 충분히 동료 의식을 느낄 수 있습니다. 금연 상담 사이트, 금연 후 신체변화, 담배 값 절약, 금연을 위한 행동요령, 니코틴 의존도 테스트를 알아보겠습니다. 금연 상담 사이트(금연상담, 흡연예방, 금연실천 안내) 금연길라잡이 금연 후 몸의 변화 금연 기간 몸의 반응 20분째 심박동수, 혈압 정상화 12시간째 혈중 일산화탄소 농도 정상화 2주 ~ 3개월째 혈액순환, 폐기능 개선 1개월 ~ 9개월째 기침, 숨가쁨이 줄고 기관지 가래 배출 1년째 심장혈관질환 위험이 흡연자의 절반 수준으로 낮아짐 5년째 뇌졸중 위험성이 비흡연자 수준과 같아짐 10년째 폐암 사망 확률이 ..
2023. 6. 13.
