반응형 수분과다섭취1 [건강]물을 너무 많이 마시면 안 좋은 점, 물이 몸에서 하는 역할, 물을 안 마시게 되면 일어나는 일 물은 체내에서 많은 역할 을 하고 있으며 필수 적인 요소이지만 물을 너무 많이 마시면 안 좋은 점도 있습니다. 수분이 과다할 때 안 좋은 점과 물이 몸에서 하는 역할, 물을 안 마시게 되면 일어나는 일에 대해 알아보겠습니다. 물을 너무 많이 마시면 안 좋은 점 물은 우리 몸에 필수적인 요소이지만 물을 너무 많이 마시는 것은 건강에 해로울 수 있다. 수분 과다 섭취 : 물을 지나치게 많이 마시면 체내의 수분 농도가 감소하고 희석된 혈액이 형성될 수 있다. 이는 전해질 불균형을 초래할 수 있으며 심각한 경우 신체 기능에 영향을 줄 수 있다. 염분 감소 : 많은 양의 물을 마시면 체내의 소금 농도가 희석되어 염분의 균형을 깨뜨릴 수 있다. 소금은 신체의 세포 기능을 유지하는 데 중요하며 그릇된 소금 농도는 신.. 2023. 6. 15. 이전 1 다음 반응형
